厄介な人、面倒な人っていますよね。 たとえば、 人の提案によく反対意見を言っている 人のやり方に文句をつけることが多い 人が進めることの邪魔をすることが多い こういう人が一人いるだけで、私の「不安」や「気にしすぎ」はブク続きを読む
投稿者: 佳見 そら
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厄介な人との付き合い方。先回りして相談し味方につける方法
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ガツンと言いたい!「相談」に切り替えてトラブルを避ける方法とは
0特に人間関係で気にしすぎることの多い人生でした。 あらゆる実践で自分を変えてきましたが、人間関係力を高めることも意識しましたよ! 今回は、他人にガツンと言いたい時のテクニック☆ 衝動的に、しかもストレートに言ったら角が立続きを読む
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悩みを軽くする!相談相手の選び方とコツを基礎から教えます。
2人間関係、恋愛、仕事、家族‥。人生に悩みはつきもの (*_*) 「誰かに相談して心を軽くしたい!」と思う時もありますよね。 しかし相談相手の選び方を間違えると、悩みが軽くならない! それどころか、自分が傷つく可能性さえあ続きを読む
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自分を認める3つの方法。簡単だから毎日やってみよう!
0自分を認める‥? 自分なりの頑張りを認める 自分のよいところを認める 自分の短所を受け入れる これが上手にできると、他人から評価されてもされなくても、自分自身を満たしてあげることができます (^-^) 反対に自分を認める続きを読む
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「自分を認める」とはどんな感じ?わかりやすく解説します!
2「自分を認めてあげましょう」と、よく聞くようになりました。 でも、なんかわからない。説明を読んでも、わかったようなわからないような‥。私もそうでした。 ここでは、そんなお悩みを解決すべく、心理学の本が好きで心理カウンセラ続きを読む
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自分を大切にするとは…気持ちに正直な会話の返し方と考え方
0「もっと自分を大切にした方がいいよ」 そう言われても、具体的に何をすればよいの? わかりにくいですよね (‘_’) ここでは、私の学びや経験から「自分を大切にする」とはどういうことか、および自分を続きを読む
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色の特徴と心理効果。落ち込みやすい人は何色を選ぶとよい?
2突然ですが、落ち込みやすい人に効果のある色って、何色だと思いますか? それぞれの色には 特徴 イメージ 心理的な効果 があります (‘ω’) 以前の私は、すぐに落ち込んだり、余計なことを気にしすぎ続きを読む
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会話上手になりたい!相手の気分がよくなる心理学のコツ5選
0「会話に自信がない」「相手はどう思っているのだろう」‥‥もっと会話を弾ませられるといいのに(>_<) 帰宅してから、自宅で一人。今日の会話を振り返って、落ち込んでいませんか? 気にしすぎていませんか? 会話上続きを読む