おそらく、前日に悪い氣 (エネルギー) をもらってきた (-“-)
おそらく、そのせいで朝から
- 鼻の奥に違和感
- 眠い、だるい、妙な疲れ
- ネガティブ思考ばかり湧く‥。
おそらく、これは心身の浄化が必要だ！
生活の流れの中で「浄化」と思われる行動をしたら、おそらく成功し、一気に心身と脳が変わったぞ (*’▽’)
この記事では、そんな体験談をつらつら書き、よく言われる心身の浄化の方法を挙げます。「氣」とか「浄化」とか目に見えないもののことなので、すべては証明しようのない話であることをご了承ください (;’∀’) (読みたい方だけどうぞ‥)
前日、どんな悪い「氣」をもらったか
「氣」とは「目に見えないエネルギー」。
「環境」「場所」「情報」「他人」「自分」などから発されます。
ほんの一例ですが、たとえば
- 「イライラ」「悲しい」「モヤモヤ」などのネガティブ感情は「悪い氣」
- 「楽しい」「ワクワク」「嬉しい」などのポジティブ感情は「良い氣」
と言えます。
初めに断っておきますが、私は人混みが苦手で、おそらく若干のエンパス気質。
だから、私は悪い氣をもらったけど、他の人はもらっていないのかもしれません (;’∀’)
プロ野球が大好きで、久々に球場に見に行きました！
しかし
- 雨＆寒すぎ (半ドーム球場なので。観戦中も寒いし、トイレとか行く時も濡れる)
- めちゃくちゃワンサイドゲームで、つまらない (しかもホームチームが負け)
- 負け側の先発投手が5回117球10失点するまで降りないという異例の起用
で、人々の
- 「寒いなぁ」「雨に濡れてイライラ」「傘もあるし荷物が多い」
- 「あ～あ‥ハズレ試合で残念」「チケット代、高いのに」
- 「先発投手が可哀想」「いつまで投げさせるんだ (怒)」
などの「感情」がうずまく (*ﾉωﾉ)
もちろん、勝っているチームを応援している人を中心に「ポジティブ感情」の人もいただろうけど、野球の試合として面白くなかったから「ネガティブ感情」の人の方が多かったことは否めない‥。加えて寒いし、グルメを楽しもうとか思っても買う時に濡れるし (笑)
悪い氣をもらうと、心身と脳がよろしくない状態になる
「悪い氣」は「邪気」とも呼ばれます。
一般的に、悪い氣をもらうと以下のような症状が出ると言われます (が、すべては人や体調によって違います)。
- 頭痛、めまい
- 胃がムカムカ、吐き気
- 頭がボーっとなる、眠気
- へとへとで寝込んでしまう
- 体がだるくて起き上がれない etc.
私の場合、ひどい時は
- 風邪をひく
- 蓄膿症の症状が出る
- 下痢をする
- 首肩や肩甲骨が痛くなる
- 足が痛くなる
なども加わる気がします。
以下の記事では、氣の影響を受けやすい「HSP気質」や「エンパス気質」についても触れています。
★人に影響されやすくてもいい！でも少し工夫すればもっとラクに。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
余談ですが、若い頃の私は、いつもいつも疲れていました。「どうして自分だけこんなに疲れるのだろう」と思っていたけど、その理由の一つに「悪い氣をもらいやすかったこと＆浄化を意識していなかったこと」があったのかも。
今回は、こんな浄化をしたら成功した！
朝から「悪い氣をもらった時の、独特な疲れ」＋「鼻の奥の違和感」があった。
でも、寝込むほどではなく、白湯を多めに摂ることを意識し、いつも通り家事。
むしろ「掃除で邪気払いだ～～」と、半分もうろうとしながら頑張る。
でも頭の中は、昨日の最悪な試合のことが離れない (笑)
来場者プレゼントでもらったバッグなんて、使わずに売った方がいいのかもしれない。
排尿をする時は「体から悪いものが出てゆく～ありがとう～」と思いながら。
10時に予約していた髪染めのお店に行き、薬剤を塗ってからシャンプーするまでの時間で、目を閉じて深呼吸を繰り返す。
息を吐き出す時に「体から悪いものが出てゆく～」とイメージしながら。
シャンプーの時も、髪を乾かす時も、ひたすらイメージ。
まだ少しだるいけど、和菓子屋さんのヨモギ大福を買い、車に戻って食べる。
再びイメージ深呼吸を繰り返す。
白い光に包まれた感覚で、ゆったり、ひたすら繰り返す。
すると、頭の中に自然と「昨日の試合のいい場面 (タッキーの内野安打や好プレー、中村晃選手とマッキーの練習風景など)」 が出てきて「あれっ？ いい気分 ♪」。 もらったバッグも、ワクワク気分で使えそうじゃん (*^^*)
気づいた時には、なんと鼻の奥の違和感や眠さなども消えていて、自分でもビックリ！
あっ、浄化成功？ ブログのネタにしようかな (笑)
他の「心身を浄化する方法」を箇条書きで！
一応、一般的に？言われる「心身を浄化する方法」を箇条書きで挙げます。
いろいろな方法がありますが「自分に合う方法」「状況によっての合う方法」は違います。
いろいろ試すことが大事、かも (‘∀’)
「悪い氣をもらった」と思ったら‥‥
やりすぎ、食べすぎなどには注意してください (と自分にも言い聞かせる)。
- 天然塩やお酒を入れたお風呂に浸かる (皮膚の弱い方や、風呂釜・浴槽のサビに注意)
- 入浴中、頭・肩・首などに天然塩をすりこみ、流す (皮膚の弱い方は様子を見ながら)
- 天然塩入りの水でうがいをする
- 天然塩入りの水で手を洗ったり、足をつけたりする
- 水や白湯を多く飲み、排泄を促す
- 深呼吸 (息を吐く時に「悪いものが出ていく」とイメージしながら)
- 森林、海、滝などを見ながら散歩する
- 浄化できる動画を見る (「浄化 動画」で検索)
- ヒーリング音楽を聴く (「浄化 音楽」で検索)
- ショウガ・しそ・ニンニクなど、香りの強い野菜を食べる
- ヨモギを使った食べ物をいただく
- ローレル・ローズマリー・ホワイトセージなどのアロマオイルを焚く
- ロウソクをつける (火をつけたまま寝ないよう注意)
- 鈴や音叉を鳴らす
- 水を切るように、両手をパッパッと振る
- 神社やお寺でお祓いをしていただく etc.
あらかじめ「悪い氣」から身を守る方法
人ごみや、失礼だけど「悪い氣」を持ってそうな人と会う前には‥‥
- ティッシュに天然塩をくるみ、胸の間やポケットに入れる
- ローズマリーを胸の間やポケットに入れる
- 水晶やパワーストーンを身に着ける
- キラキラしたアクセサリーや腕時計を身に着ける
- 清潔な身なりや、できれば値段の高い服装を身に着ける
- 顔や髪の毛にツヤを出す
- (部屋の場合)、観葉植物や水晶を置く etc.
余談だけど、今回「GWにプロ野球の一軍の試合」を見に行くのに、ローズマリーを身に着けるのを忘れた。＆シミの着いた安い洋服＆雨だからボロボロの靴で行ったのもよくなかったかなぁ (笑)
普段から取り組めること
一応、私が普段から「なるべく心がけていること」も多いです (;’∀’)
- 基本的生活習慣を整える
- 断捨離、整頓、掃除
- 部屋の換気
- 朝日を浴びる
- 汗をかく軽い運動
- 自然の多い場所で散歩
- 塩風呂 (私の場合は天然塩を一つまみだけ)
- 栄養バランスを整える
- 体を冷やさないようにする
- 十分な睡眠をとる、睡眠の質を高める
- 笑顔や口角を上げる表情
- ポジティブな言葉を使う
- 前向きな考え方を選ぶ
- どんな自分も受け入れる (自己受容)
- 自分を褒めたりいたわったりする
- やりたいこと・好きなことをたくさんする
- やりたくないことはやらない
- 感謝や祈りの儀式
- 梅干しや梅酒の梅を毎日一粒いただく
- 水や白湯を多く飲む
- デジタルデトックス
- 丹田を鍛える etc.
以下の記事には「浄化」の意味や7つの詳しい方法をまとめています。
★心身が疲れた時には「浄化」を！ 浄化できる7つの方法＋α。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜」
普段からいろいろと取り組んでいるのに、まだまだ悪い氣をもらってしまう私‥‥。けど「普段から取り組んでいるからこそ、この程度で済んでいる」と感謝しよう (;’∀’)
まとめ：悪い氣をもらうことは避けられないから
おそらく浄化が成功した体験談と、心身を浄化する方法について、お伝えしてきました。
もしかしたら、生まれつき「そういう氣の影響」を全く受けない人もいるのかもしれないけど。
きっと生きている限り、悪い氣をもらうことはある。私みたいな気質の人は特に。
だから「なるべく悪い氣をもらわないようにする」ことも大事だけど「浄化」はもっと大事なのかもしれません。
にしても、プロ野球選手とかすごいなぁ。あらゆる球場や多くの人の「氣」の中で、パフォーマンスを発揮できるのだから。
あっ、私は「自宅でパソコンで野球中継を見る」のが一番幸せかも。と気づいちゃったかも (;’∀’)
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
