外で働いている時は、よく上司や仕事の愚痴を言ってました。
今は主婦ですが
- 「料理が大大大嫌い」
- 「買い物が面倒」
- 「車の運転が苦手」
とか思いながらも、感謝に切り替えて、日々やってます (;’∀’)
でも、待てよ。なんにもしなくてよくなったら、それは極楽の世界なのか？
「それはそれで、文句を言うのかも。皆さんは、どう思いますか？」ってことで、言いたいことは終了です。
ここからは、私の思うことを好き勝手に3000文字ぐらい書いていきます。絵も画像もない文字だけの記事ですので、読みたい方だけお進みください (笑)
仕事や家事を、やらなくてよくなったら
文句を言いながらやってる仕事や家事を「一切」やらなくてよくなったら、って考えてみる。
ヒマになりすぎる
仕事や家事を「一切やらない」んだから、時間がすごくあるよね。
- ヤッタ～、自分のやりたいことに集中できる！
- 趣味・好きなことを存分にできる～ ♪
- やりたいことがありすぎて、1日が24時間じゃ足りな～い
という人は「極楽」かもしれないけど、みんながみんな、そうではない。
ヒマって、最初の1週間ぐらいはよくても、けっこうつらい (/ω＼)
毎日ヒマすぎると、ネガティブなことを考えがちだし、あまりよくないこととかも、しちゃうかもしれないし…。
体裁を保てなくなる
人目を気にしない、体裁とか考えない。
そうなれるとラクですが、この三次元の世界「多少は気にしちゃう」という人も多いと思います。
文句を言いながらも
- 仕事をしている自分
- 家事や家業の手伝いをしている自分
- 家事・育児・介護・誰かのお世話をしている自分
だからこそ「世間的に堂々としていられる」ということが、ありませんか？
「それがなくなっちゃったら、なんか居心地悪い‥」みたいな。
もちろん「飽くまで今のところは」の部分もあるでしょう。
たとえばベーシックインカムが導入されて働かない人が増えたら、人々の意識が「別に働かなくても体裁的に問題ない」となるわけなので‥。
どんなに嫌いなことでも‥‥
10年後ぐらいには「車は自動運転になる」とも言われます。
私は運転が苦手ですが、もし本当にしなくてよくなるなら、寂しいかも (*_*)
- 車庫入れ一発成功の気持ちよさとか
- すいてる道での楽しさとか
- 対向車の思いやりに嬉しくなるとか
もう体験できないんだよね‥‥。
スーパーでの買い物や大嫌いな料理も、全部ロボットがやってくれたら超嬉しい。でも「たまにはやりたい」って思うのかもしれない。「やりたい時にはやれる自由がある」が理想なのでしょうか。
10～20年後に向けて、今やりたいこと
AIやロボット技術などの発展・普及で、文句を言いながらやってる仕事や家事を「やらなくてよくなる日」が、もう近づいているのかもしれない。
自分のやりたいことをやる
ほとんどの時間を「自分がやりたいこと」に使える日が来た時に。
「することが何もない⇒暇でネガティブに陥る」を防ぐためには、今から「やりたいことをやる習慣」をつけること。
「やりたいことをやっていいんだ」と許可してあげるのも大切 (犯罪や迷惑行為でない限り)。
まずは「小さなことから」かつ「できる範囲で」。
- 食べたい物を食べる
- 行きたい場所に行く
- 見たいモノや番組を見る
- 好きなことや心地いいことをして過ごす
- 寝たければ寝る etc.
「やりたいことをやる」ということに慣れていくと、どんどん「今」が快適になります！
そのうち、大きな「やりたいこと」も見つかりやすくなりますよ☆
もちろん、仕事中や家庭生活など、他の人との調和を考えた方がいい場面もあるでしょうが、心の中で「自分は本当はどうしたいのか」を常に確認できるといいかも (^-^)
自分の「好きなこと」をリストアップするのもオススメ。「ない」という人は、いろいろなことを試し、自分の「楽しい」「夢中になれる」「心地いいかも」ということを見つけていけるとよいでしょう☆
健全に時間をつぶせれば100点と思う
やることがないと、心が腐ってくる (という人もいるでしょう)。
私もそういう時期があったので、その気持ちもわかる気がします (‘_’)
- 横になりながら野球や競馬中継見まくったり (注：女性です)
- 暇つぶしにパソコンのゲームしたり
- ムダにショッピングモールとかうろついたり
で「自分、何やってんだろ」「生きる意味がない」とか思ったりして自己嫌悪。
それだけならまだしも、周りの人に愚痴や泣き言のオンパレード‥(*´Д｀)
でも、今となっては「別に自己嫌悪に陥る必要、なかったのでは？」って思います。
芸人ヒロシさんの著書に「ヒマな時に健全に時間をつぶせれば、それだけで100点」みたいなことが書いてあり、そうだよな～と。寝るのもゲームもウィンドーショッピングも、悪いことでもなんでもない。
- 誹謗中傷コメント書いたり
- 他人にストーカーみたいなことしたり
- 周りの人を妬んで嫌がらせしたり
しているわけでも、ない。
もし「楽しいことや好きなことが見つからない」という人は、「別にいいじゃん。健全に時間をつぶせているだけで100点満点」と思えると、心がラクになるかもしれません。
ご興味のある方は、ぜひ以下の記事も☆
「だらだら」「何もしない」‥どんな気分でするかは自分で選べる。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
文句を言いながらやってる仕事や家事にも感謝する
「文句を言いながらやってる仕事や家事にも、意外と支えられてるのかも」と思うと‥‥
ちょっとは「主体的に」「やる気を持って」できる気がしませんか？
自分に「やるべきこと」があることに、感謝もできます (‘ω’)
ぜひ、文句を言いながらやってる仕事や家事の中の「感謝できること」「よい面」を探してみましょう。
文句を言っても全然いいんだけど、よい面にも目を向け、感謝をしていく。
それをコツコツ続けると「あれっ？」‥‥自分の周りの世界が変わるので、騙されたと思ってやってみて☆
人や物事全般に言えます。できる範囲でいいので、積極的に「よい面」を探して感謝できるようになると、ラクに楽しく生きられる。世の中の変化や外側の出来事に、振り回されにくくもなりますよ！
まとめ：何か「気づき」がありましたか？
「文句を言いながらも、意外と仕事や家事に支えられているのかも」と思う理由や、やらなくてよくなる日に備えて今やっておきたいことなどを、書いてきました。
ほんの少しでも「気づき」を得ていただけたとしたら、幸いです。
「なんもなかった」という方には、お時間いただき申し訳ございませんでした <m(__)m>
やりたくない仕事や家事を少しでも「心ラク～」にする方法については、よければサイトマップから「ご自身の状況に合った記事」を探してみてくださいね☆
一応、二つだけリンクを貼っておきます。
★「めんどくさい」と感じやすい方には‥‥
めんどくさいを楽しむ4つの方法。めんどくさい、バンザ～イ！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
★「苦手な人がいて文句が出ちゃう」という方には‥‥
苦手な人との付き合い方 ＆ 心がラクになる考え方、教えます！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜 (kinisinai-jibun.com)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
