「どうやら地声が大きいらしい」「無意識のうちに声が大きくなり、嫌がられているかも」‥‥。 私もそうです。なんか上手くコントロールできないんですよね、声の大きさが(*‘∀‘) 特に感情が入り出した時と、人から突然声をかけら続きを読む
カテゴリー: 1.不安や気にしすぎをラクに
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つい声が大きくなってしまって悩む…こう考えればラクになるかも!
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スピリチュアルを上手く取り入れ、ワクワク&前向きな生活を!
0自分の「不安」「気にしすぎ」を軽減させたい!‥‥と思い、さまざまな本を読んできました。 あらゆるジャンルの実践をしてきましたが、その一つが「スピリチュアルを生活に取り入れること」☆ 「えっあやしい」と、読むのをやめないで続きを読む
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生きづらさバイバイ。宇宙の力でラクに楽しく生きる方法!
0「生きづらい」「心が疲れてしょうがない」‥‥以前の私もそうでした。 あらゆる実践により、今はラクに楽しく生きていますが、あやしい印象しかなかった「スピリチュアル」を生活に取り入れたことも大きいと思っています (*‘∀‘)続きを読む
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なぜか人から笑われる…こう考えたら落ち込まなくなりました!
0現在40代。子どもの頃から、なぜか人から笑われることが多かった…(*´з`) 友達や先生、職場の人だけでなく、初めて会う人や店員さん、たまたまその場に居合わせた人などなど‥。 よくもまあ、これだけ笑われてきたなぁ(今もだ続きを読む
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本当に気にしすぎ?自分が「気にすること」を簡単分析しよう!
0「自分って気にしいかも」「気にしすぎって人から言われた」‥‥それって本当でしょうか? 本当に自分は「気にしすぎ」なの? 「気にしすぎ」だとしたって、どの程度?‥‥ちょっと考えてみませんか? そのままの自分で生きるにせよ、続きを読む
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決めるのは自分。説が2つあって迷ったら、自分の心に聞こう!
0突然ですが、あなたは迷った時にすぐ決断できる方ですか? 自分の心に正直に、すぐ決められる 損得などを頭で考え、すぐ決められる そもそも、あまり迷うことがない そんな方は「素晴らしい長所」をお持ちです! そしてごめんなさい続きを読む
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心を軽くする言葉。スピリチュアルの本やブログから探せるかも!
03年半前、心身を病みました (‘_’) もともと私は「すぐ不安になる」「余計なことを気にしすぎ」。 心身が回復してから「心をラクにして生きていきたい」と考え、本から得た知識をもとに、とにかく実践!続きを読む
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心を楽にする方法。本から考え方やヒントをいただこう!
0そもそも、このブログ。 気にしすぎや不安ばかりで「心がしんどかった」私が、少しでも「心を楽にする」ために実践してきた方法を、ご紹介しているもの☆ 心を楽にするために、実践してきた方法は、 断捨離や整頓、掃除 軽い運動 深続きを読む