カテゴリー: 1.不安や気にしすぎをラクに

数々のハラスメント、不運の連続。心身のバランスを崩し、無念の退職 (*_*) 少し休んだ後「自分を変えたい！」と、さまざまな本を読み、さまざまな実践を続けてきました。 今回は「なるべく部屋を明るくしています」というお話。続きを読む

びっくりするぐらい不運の連続！　なんかドラマの中にいるような退職をしたのが4年前。 「自分を変えたい」‥‥あらゆる本やブログを読み、できそうなことを片っ端から実践！ 今も自分に合う実践だけを続けつつ、心がラクで幸せな毎日続きを読む

「どうやら地声が大きいらしい」「無意識のうちに声が大きくなり、嫌がられているかも」‥‥。 私もそうです。なんか上手くコントロールできないんですよね、声の大きさが(*‘∀‘) 特に感情が入り出した時と、人から突然声をかけら続きを読む

自分の「不安」「気にしすぎ」を軽減させたい！‥‥と思い、さまざまな本を読んできました。 あらゆるジャンルの実践をしてきましたが、その一つが「スピリチュアルを生活に取り入れること」☆ 「えっあやしい」と、読むのをやめないで続きを読む

「自分って気にしいかも」「気にしすぎって人から言われた」‥‥それって本当でしょうか？ 本当に自分は「気にしすぎ」なの？　「気にしすぎ」だとしたって、どの程度？‥‥ちょっと考えてみませんか？ そのままの自分で生きるにせよ、続きを読む

突然ですが、あなたは迷った時にすぐ決断できる方ですか？ 自分の心に正直に、すぐ決められる 損得などを頭で考え、すぐ決められる そもそも、あまり迷うことがない そんな方は「素晴らしい長所」をお持ちです！　そしてごめんなさい続きを読む