私はおそらくHSP&発達障害のグレーゾーン。 両方の傾向が複雑~に絡み合い「生きづらさ」を感じてきましたが、今はラクに生きています☆ このブログで、たまに私のヘンな癖などについても書いてますが…。 今回は「においを嗅ぐ癖続きを読む
投稿者: 佳見 そら
-
私、HSP&発達障害かも【No.33:においを嗅ぐ癖&変なにおいフェチ】
0 -
語尾を明るくするだけ!ラクに運気も周波数も上がっちゃう。
0笑顔でいる、穏やかな言い方をする、ポジティブな言葉を発する etc. 要は「明るさ」を心がけるのが、運気や周波数を高めて「いいことを引き寄せやすくする」ためには大切 (^^♪ でも、いつもいつも明るくなんていられないよ続きを読む
-
やる気が出ない時どうしたらいい? 対処法&心がラクになる考え方。
0「やる気が出ない。どうしたらいいんだろう。」 そういう時もありますよね…。自分を責める必要も「ダメだ」って思う必要もないですよ (^-^) 究極的には「やる気が出ないなら、やらなくていいんじゃん?」 心の声を大切にしてさ続きを読む
-
小さな後悔は、全部「いま気づけてよかった」でオシマイッ!
0なんであんなことしちゃったんだろ。 こうしとけばよかった、しなけりゃよかった‥‥。 小さな後悔ばかりしているリトグリ、じゃなくて「リトリグちゃん」。 若い頃の私もリトリグちゃんで、生きづらいったらありゃしない (*ノωノ続きを読む
-
幸せでいたいなら「幸せチャンネル」に合わせる習慣をつけるだけ。
0幸せでいたいなら‥‥ 「今この瞬間を幸せでいるだけ」「未来は今の積み重ねに過ぎない」。 だから、脳内の「幸せチャンネル」に合わせて番組を見る、そんな習慣をつけてみませんか? そうすれば、どんどん幸せが増えるよ~ (*´▽続きを読む
-
疲れをとる方法5選+α。脳・心・体、すべての疲れに有効です!
0「なんか疲れた~」「いつも疲れてる」「疲れがとれない」。 でも、その疲れ。 どこの疲れなのか、考えたことはありますか? 脳? 心? 体? ちなみに、 脳⇒考えたり判断したり決めたりすることが多いと疲れやすい 心⇒人間関係続きを読む
-
他人からの悪意の対処法。バカ殿の上島さんになりきりスルーする!
2あの言葉、あの態度、あの行動‥‥ 明らかに悪意あるよなぁ (-“-) ムカついて仕返ししたくなる? それとも「自分の何が悪いのか」とかって考えこんじゃう? どちらもわかりますが、いったん立ち止まりませんか? 続きを読む
-
子どもの担任や習い事の先生。いいところを見た方が親子で幸せ!
0小学校や、幼稚園・保育園・こども園、学童や習い事など。 我が子の「先生」に対し、悪いところが目につきやすくないですか? 実は私も、以前はその傾向アリ (*´ω`) でも「先生のいいところに目を向けて感謝しよう」と意識し始続きを読む