私は、おそらくHSPと発達障害のグレーゾーン。 このブログで、たまに日常や過去の話、自分の変なクセや対処法なんかも書いてます ( ;∀;) 今回は、映画やドラマ・アニメが苦手、というお話。 なぜなら、ストーリーが理解でき続きを読む
投稿者: 佳見 そら
-
私、HSP&発達障害かも【No.32:映画・ドラマの内容がわからない】
0 -
自分の周波数を上げると、いい直感&ひらめきが増えて楽しい!
0「どうすればいいのかなぁ」「どうするのが一番いい?」‥‥ 迷うこと、モヤモヤすること、ありますよね~ (´Д`) そんな時に、直感が働いたりヒントがひらめいたり。で、それが幸せにつながる結果となれば、心がラク! かつ、い続きを読む
-
考えすぎ・感じすぎて苦しい。無表情&この言葉で心をラクに!
0考えすぎ、感じすぎ、気にしすぎ。 あぁぁぁぁぁぁぁ。 常に何かを考えている気がする。人とかかわれば、繊細に感じすぎてしまう。 これは苦しいですよね。すごくよくわかります (>_<) 少しでもラクに生きるため続きを読む
-
人と比較して落ち込む時の対処法&「みんな同じ」って考える提案。
0「あの人はあんなにできるのに」「自分には何もないなぁ」‥‥。 すぐに人と比較して落ち込むのは、しんどい。 といっても、やめられない (>_<) ここでは「人と比較して落ち込みやすかった自分」と「人と比較しなく続きを読む
-
心を切り替える方法…「ぜんた~い止まれ!」を久々に思い出す?
0ついネガティブな考えが頭をぐるぐる。考えてもどうしようもないのに。 ついネガティブな情報を見まくってる。よくないなぁって思うのに。 気づけたのなら、バンザ~イ! いったん心をニュートラルに戻し、切り替えちゃいましょう (続きを読む
-
変化のない毎日は、ありがたいのか退屈なのか何も感じないのか。
0変化のない毎日だなぁ。退屈だなぁ。 気持ちはすごくわかります (>_<) でも変化のない毎日を「ありがたい」「素晴らしいこと」と言う人もいるし、な~んも感じてない人もいる。 どれも真実とは言えない、正解もない続きを読む
-
自己否定が強い自分でもいい。でもその時間を1分でも減らすのだ!
0「自分ってダメだなぁ」「どうせ自分なんて」って言ったり思ったり。 いけないって思っても、すぐに自己否定が強い自分が出ちゃう。 あ~あ、「自己否定をやめる方法」とか試してみたけど、続かないし (>_<) やっぱ続きを読む
-
親が気にしてるだけで、子どもは意外と気にしてないというお話。
0「仲間に入れず寂しいだろうなぁ」「あんなふうに言われて傷ついただろうなぁ」 つい子どもに感情移入しすぎたり、いつまでも気にし続けたり‥‥。 だから疲れる (>_<) ぜんぶ、子どもを愛するがゆえですよね。「私続きを読む