「自分以外になりたい」「自分以外にはなれない」‥両方OK！

あなたは「自分以外の誰かになりたい」ですか？

以前の私は、そう思ったり、自分を変えたかったり‥‥。

でも今は「自分以外にはなれない」と思っていて、生きるのがラクです (*´▽｀*)

どちらでも自由と言えるけど、その前に「自分以外になりたい」「自分以外にはなれない」って何だ？

「よくわからん」と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。

「自分以外の誰かになりたい」とは

そう思いながら生きるのも、もちろんいいよね。

「自分以外の誰かになりたい」の例

箇条書きで挙げると‥

• コミュ力の高いAさんになりたい
• お金に困らないBさんになりたい
• 健康なCさんになりたい
• いつも幸せな (幸せそうに見える) Dさんになりたい
• 大谷翔平選手になって生きてみたい
• 自分以外なら誰でもいいから生まれ変わりたい
• 鳥になりたい、木になりたい　etc.

ただ「自分以外の誰かになりたい」は、大きく2種類に分かれます。

• 今の自分もいいけど、他の人にもなってみたい
• 今の自分が大嫌いだから、他の人になりたい

自分以外の誰かになりたい場合、どうすればよいか

ズバリ「行動すること」です。

• 服装・メイク・髪型などを変えてみる
• スキルを高めたり資格を取ったりする
• (振る舞いだけでも) いつも幸せそうにしてみる
• 憧れの人を目指し、目標を立てて努力する
• 自分を変えるための実践をコツコツ続ける etc.

私は超ネガティブな自分を変えたくて、あらゆる実践をコツコツ続け、「昔の自分とは違う自分」に生まれ変わりました☆

自分以外の誰かになれたとしても‥

残念ながら現代では

「いきなり外側も心の内側も、瞬時に自分以外の誰かになる！」

ということは無理 (*ﾉωﾉ)

でも仮に、今日から憧れのAさんになれたとします。

厳しいことを言うようですが、自己否定の心を持ったままAさんになっても、おそらく何も変わらない。

なぜなら

• 実はAさんなりの苦しみや悩みがある
• 陰で相当の努力をしている
• (一般的に言う) つらい出来事も普通にある

などの可能性も高いからです (‘_’)

誰にでも「見えない部分」があり、Aさんの「すべて」を知ることはできません。

「自分以外にはなれない」とは

私の現在の気づきを書きます。

ここで言う「自分以外にはなれない」とは

私の考えですが、人は皆、それぞれの

• 「宿命」を変えることはできない
• 「好きなもの」や「嫌いなもの」をコントロールできない
• 持って生まれた「魂の望み」「使命」があるとして、それを変えることはできない

と言えます。

意外と「自分では選べないもの」が多い (‘_’)

たとえば

• 両親がどんな人か
• どこで生まれて育ったか
• どんな環境で育ったか
• 体質や容姿
• 似合う色や服装、髪型など
• 本心からの好きなこと (物) や、嫌いなこと (物)
• 潜在的な能力や特性
• いくら頑張っても苦手なこと
• 生まれる前に決めてきた「これがやりたい」「こう生きる」などのプログラム (そういうものがあるとして)　etc.

もちろん努力やお金で変えられるものもあるけど「変えられないもの」もある。

私が考える「自分以外にはなれない」とは、この「『変えられないもの』は『変えられない』のだよ」という意味。

でも「自分」がわからなくなっているケースが多い

ここが、この記事内で一番のネック。

おそらく多くの人が、本心 (心からやりたいこと、心から好きなことなど) がわからない状態になってる。

なぜかと言うと、ここまで育ってきた過程で

• 「本心」に対して注意されたり否定されたり
• 周りの人やメディアなどから価値観を刷り込まれたり
• 「本心」を抑えた方が得な経験をしたりしてきたから。

中には、本心に気づいても「やっちゃダメ」「やらない方が得だ」と無意識のうちに自分でブレーキをかけるケースもある。

ご興味のある方は、以下の記事をどうぞ。

★心の声とは。心の声を聞くのが難しい理由も、スパッと解説！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★自分の心の声を聞く7つの方法・ヒント。心の声を探るのを楽しもう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★魂の望みとは ＆ まだわからない私が「これかも！」と思ったこと。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

「自分だからこそできること」が必ずある

前述の通り「自分では選べないもの」「変えられないもの」は意外と多い。

自分の「得意なこと」や「恵まれた環境」も多いけど、「苦手なこと」「嫌な宿命」も多い。

たとえば、私の場合

• 愚痴が多く、感情のコントロールが苦手な両親
• おそらく周波数 (波動) の低い土地で生まれ育った
• 物心がついた時から不安や気にしすぎることが多かった
• (以前は) すぐに下痢、鼻血が出る、歯を磨いても虫歯が増えるなどの体調面
• なぜか仕事が続かない (自分の忍耐面だけでなく、あらゆる外側の状況的に)
• 手先が不器用すぎる
• 足が大きくて、靴選びに苦労した　etc.

若い頃は「もう生きていたくない」と思ったことも一度や二度ではない (._.)

誰にでも「自分だからこそできること」が必ずある。

それは、大きなことでも小さなことでもいいのです。

• 幼少期に病弱だったからこそ、それを生かせる仕事で活躍できている
• 家族関係で苦しんだからこそ、同じような人の気持ちがわかる
• ひどい言い方をされて傷ついたからこそ、自分は人に同じ言い方をしないようになれた
• 料理が大嫌いだからこそ、時短のレシピやコツを考えられる
• 〇〇に興味があるからこそ、それを追求できる　etc.

幸せに生きるために‥どんな自分でもできること

「自分以外の誰かになりたい」のもOK。「自分以外にはなれない」と思って生きるのもOK。

でもいずれにせよ、以下のような習慣をつけて幸せに生きたいもの (*^-^*)

特に「自分のことが大嫌い」「自己否定が多い」という方にお勧めなのが

• 自分の感情に寄り添う
• 自分を褒める、ねぎらう
• 自分をいたわる、自分をいじめない
• 自分・他人・物事の「良い面」に目を向ける
• やりたくないことをやる時間を減らす
• 好きなこと・心地いいこと・やりたいことをやる時間を増やす
• 自分の長所を書き出す　etc.

もちろん「そんなに自分のことが嫌いじゃないよ～」という場合でもオススメです。

「これ！」と思うものを、一つでもいいので、実践してみませんか？

以下、過去記事のリンクを貼らせていただきますね。

★自分を認める3つの方法。簡単だから毎日やってみよう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★自分を褒めてくれる存在を心に持つ！自分褒めの効果やコツもご紹介。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★感謝や自分褒めは、毎日のルーティンワークの時に実践して習慣に！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★気にしすぎで疲れる人へ…自分の心をいたわる7つの方法 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★「自分いじめ」の例。 やめれば、自然と自分を大切にできる！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★どっちか実践しない？ 物事の良い面を見る or ツイてると言う | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★「どうでもいいやりたくないことを、ゆるくやめる」とラクで幸せ。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★毎日を幸せに過ごすために。自分の「心地いい」を知って実践しよう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

★自信がない人は短所を長所に変換しよう！長所を見つける3つの方法 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜

まとめ：みんな素晴らしい

「自分以外の誰かになりたい」「自分以外にはなれない」という気持ちに対する私なりの考えを、主にお伝えしてきました。

おそらく私たちは、

• 生まれ変わりを繰り返していて (体の死はあっても魂の死はなく)
• 今回の人生は「人間」として「このキャラクター」で生まれてきて
• 生まれる前に人それぞれ「今生の魂のプログラム」を決めてきている。

一人一人が貴重なピースで、それが絶妙に交わり合い、この宇宙が成り立っているのだと思います。

誰もが宇宙の最高傑作なのだから「自分は自分を生きればいい」。　と、今の自分は思うのです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。