驚いた。
早朝に目が覚め、金色の走馬灯。 一瞬のうちに、いろんな過去の映像が流れる。
- かかわった誰もが笑顔で
- すべての経験が尊いと感じ
- ちっともネガティブ感情にならなかった
ああ、勝手に幸福な目覚め。
哲学的概念、精神世界の分野で言われる「すべては光」。 これは真実だ！
しか～し翌日、いろいろと軽くゴタゴタ‥‥。 最近、穏やかだったのにぃ (*ﾉωﾉ)
ここでは、先日の早朝に浮かんだ「素晴らしき走馬灯」の内容と、その後ゴタゴタが起き、「すべては光」に戻るために私がしたことなどを、まとめます (;’∀’)
先日早朝の走馬灯の内容
一瞬のことだったと思うし、頭もボワ～ッとしていたので、言葉にしづらい (;’∀’)
金色の光に包まれ、複数の過去の映像が流れているのだけど
- 恥ずかしいはずのことが恥ずかしくない
- 怖かったはずのことが怖くない
- 後悔しているはずのことを後悔していない
- 大嫌いだったはずの人が、いい人
- 怒りも心配も、いい意味でどうでもいい etc.
こういうのを「天国」とか「極楽浄土」と呼ぶのだろうか。
今日からは、もう「歓び」「安心」「楽しみ」しか存在しない。
「すべては光」‥‥ それを私の潜在意識 (心の奥の無意識の領域) は知っているのだ、きっと。
ちなみに私は「ふとした瞬間に過去の思い出がよみがえり、ネガティブになること」に長い年数、悩まされてきました。
(最近は、だいぶ減ってきたけど‥ (;’∀’))
なので、以下のようないろんな記事を書いています。
★過去の恥を思い出す。ラクになる考え方と、嫌な気分にならない方法。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★「いいことだけノート」で、過去の記憶を上書きしちゃう！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★過去を思い出してあーってなったら「今は違う、ヤッタ～」で終了！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★過去の嫌な事を思い出したら、あり～がと～さよ～なら～で手放す。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★「過去の後悔ばかり」をやめる3つの方法。まずは試してほしい！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★過去に全て感謝できると、怖いことが減る＆今したいことがわかる！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★過去も未来もないから、今この瞬間、書き換えられる。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★過去の苦よ、ありがとう。解放感を味わうって、すごく快楽！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★年末の大掃除で、勝手に浮かんだ過去もきれいに磨く。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★最近、過去に出会った人や出来事がすべて夢だったと思えてラクに！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
★自分の周波数が高まると、過去の「愛ある言葉」が思い出される話 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
翌日のゴタゴタから「すべては光」に戻すために‥
軽いゴタゴタでネガティブ ⇒ でもこれをしたら「すべては光」に戻れた！
翌日、軽いゴタゴタが起こる
ここ最近、家族の職場や学校生活も含め、生活全体が穏やかでした。
(まぁ、家族が私に話していないだけで、いろいろあるのかもしれないけど‥ (;’∀’))
心が整ってくるほど、外側の出来事も「(一般的に言う) 悪いこと」が減り「いいこと」が多くなる。
あの「金色の走馬灯」で拍車がかかるかと思いきや、翌日に
- 車の運転中、二度のヒヤリハット
- 上の子の友達関係におけるショックなこと
- 下の子の部活や学校関係のゴタゴタ
が一気に起き「すべては光」がぶっ飛んでしまった (*ﾉωﾉ)
(といっても、客観的に見れば「たいしたことないこと」ですが‥)
少しの間、ネガティブな自分が顔を出す
運転中のヒヤリハットは
- 「何も起こらなくてツイていた」
- 「今後は確認し、安全運転を心がけよう」
- 「神様ありがとうございます」
などと、すぐに切り替えられたけど‥‥
子どものことになると、なかなか難しい (‘_’)
まるで過去の自分に戻ったかのように
- かわいそうだと思ったり
- 「自分は役立たず」と自己否定や罪悪感に陥ったり
- あれこれ心配やパニックに襲われたり‥
そんな状態のまま食器を洗っていると、どこかから
「あれっ？ 『すべては光』って、どこにいっちゃったの？」という声が聞こえてきた。
夜中に目が覚め、言霊やマントラを唱えていると‥
その日の夜中に目が覚め、なかなか寝付けず‥。
「夜中にネガティブなことばかり考えてしまう」という過去の悪い癖が出た。
約4年前に、以下の記事も書いています。
★夜中目が覚めると不安やネガティブに。まず10個の対処法を試そう。 | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
今回は、覚えた言霊やマントラを、心の中で唱え続けてみました。
西田普さんのブログで学ばせていただいた
- 顕彰大神通力 (けんしょうだいじんつうりき)
- 念彼観音力 (ねんぴかんのんりき)
- オーム クリア ババジ ナマ オーム etc.
「は～？」「あやしい‥」と思う人も多いかもしれないけど‥‥
古代から伝わる言霊やマントラを唱える効果として
- 私たちに備わっている本来の力とつながれる
- ネガティブな氣を退散させたり心身を浄化したりできる
- その結果「いい気分」「いいこと」を引き寄せる
などが期待できるそう。 (言葉によって違ったり、諸説あったりしますが)
私も唱えるようになってから調子がいい気がするので、生活に取り入れています。 (この「気がする」が大事！ ＝何事も調子がいい気がするなら続けた方がいいし、なんか調子が悪い気がするならやめた方がいい)
お金もかからないし、誰もいない時に声を出したり、心の中で唱えたりするだけなら自由だし (;’∀’)
ちなみに「AMANE＆SARA」で検索すると、心身が整う効果が期待できる音楽や、マントラを気軽に音楽で聴けるのでオススメです！
30分ぐらい心の中で唱え続け、ようやくリセットできたのかも。
自然と「前向きな考え方」が浮かび上がってきました。
- 我が子にとって貴重な体験だ
- トラブルも、今後に生かせれば「いいこと」に変わる
- 親の自分にとっても、大切な学びや気づきにつながる
- よく考えれば、みんないい人すぎるぐらいだ
- 「役立たず」と自分を責めるのではなく、皆様に感謝をすればいい
- そうか、すべては光なのだから
- ありがとう、ありがとう‥‥
などの、柔らかい優しい言葉が溢れてきた。ありがたい。
「夜中にネガティブ」から、どつぼにハマらず「逆にポジティブ」になれた。昔の自分を思えばビックリです (‘ω’)
こういうことを、繰り返して生きてゆく
自分の内側 (心・波動) が外側 (現実・目の前の出来事) に反映されるのは、ここ数年の実践で腑に落ちてきました。
心を整えれば「(一般的に言う) いい出来事」が起きやすくなるし、その逆も言える。
(おそらく潜在意識とかも関係するから100％ではないけど、その確率が高まることは、現代物理学でも説明可能)
そう、嫌なこともある。 私は人間だから、心が乱されることもある。
「それもＯＫ」と受け入れつつ、気づいた時点で、自分の内側 (心・氣・波動・周波数) を整えていく (ようにする)。
- 人や物事の「良い面」を探す、目を向ける
- 「今あるもの」「いてくれる人」などに感謝する
- 毎日生きている自分を褒める、いたわる
などなど、光で満たしてゆく。
もちろん、無理のない範囲で (*^-^*)
普段私がしていることや、切り替えのためにしていることは、以下の記事に箇条書きでまとめています。
★波動・周波数を高める意味と方法。私が日々やっていること一覧！ | 気にしない自分をつくろう！〜ラク楽イキ生きブログ〜
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
